こんにちは、はまぐりです。
今回はメンタリストDaiGoさんがおすすめする疲労回復に効果があるオイルを5つご紹介します。
本記事は2024年6月19日公開
下記動画からの引用となります。
疲労回復に効く最強神オイル5選！
| No. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 画 像 |  |  |  |  |  |
| 商品名 | アルニカオイル | ベルガモットオイル | カモミールオイル | ユーカリオイル | ジンジャーオイル |
| 効 能 | 鎮痛 抗炎・抗酸化 | 鎮痛 気分高揚 睡眠改善 | 鎮痛 抗炎症 抗うつ | 鎮痛 人工関節痛に効果 | 鎮痛 腰痛に効果 |
| 値 段 | 3,630円 | 1,150円 | 1,990円 | 2,580円 | 1,199円 |
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1．アルニカオイル
- 痛みを和らげる効果（期待大）
- 抗炎症作用＋抗酸化作用が強い
- 手術後の腫れ、打撲傷の改善などにも使われる
DaiGo
一番効果が期待できるのがアルニカオイルです。
ただ、強力な薬草なので肌に合わない人も居ます。
2．ベルガモットオイル
- 筋肉痛や痺れに効果がある
- 気分をポジティブにする効果がある
- 睡眠の質を高める効果がある
3．カモミールオイル
- 鎮痛作用
- 抗炎症作用
- 抗うつ作用
4．ユーカリオイル
- 局所塗布→ひんやりする→筋肉痛や炎症に効く
- 人工関節の痛みを和らげる研究結果あり
5．ジンジャーオイル
- 筋肉痛に効果がある
- 腰痛に効果がある
まとめ
今回は、メンタリストDaiGoさんがおすすめする疲労回復に効果があるオイルを5つご紹介しました。
改めて一覧で振り返ってみて下さい。
| No. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 画 像 | | | | | |
| 商品名 | アルニカオイル | ベルガモットオイル | カモミールオイル | ユーカリオイル | ジンジャーオイル |
| 効 能 | 鎮痛 抗炎・抗酸化 | 鎮痛 気分高揚 睡眠改善 | 鎮痛 抗炎症 抗うつ | 鎮痛 人工関節痛に効果 | 鎮痛 腰痛に効果 |
| 値 段 | 3,630円 | 1,150円 | 1,990円 | 2,580円 | 1,199円 |
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いかがだったでしょうか。
それでは、また！
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